压力会导致长痘吗「缺觉4天全身炎症会好吗」

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压力会导致长痘吗

会的!而且是神助攻!一个患者我印象深刻，大二学生，22岁，懵懵懂懂的单相思和家里有事，让他面部的痤疮如同恶魔一样目不忍睹!学校所在地的大小医院，美容连锁机构（不乏赫赫有名的所谓全国专业治痘）都已经束手无策了!满脸脓包清理干净后，五个小时内，肯定又密密麻麻白黄脓点!我结合所有的临床去，竭尽所能十天才慢慢控制住了此起彼伏的时态，二十天才结束治疗，是一般患者的治疗时间两倍

应该说有这种可能性，因为压力会加速造成体内的炎症反应，而痘与炎症反应是相关的。通常压力还伴随着失眠，焦虑等，这些都可能是加剧痘痘问题恶化。

我建议你必须减压，可以听一些轻音乐，愉快的音乐，多出去运动一下，跑步，游泳，打打球都是很好的舒解办法，也可以和好朋友聊聊天，说说开心的事，实际上每个人人生中都会遇到一些不愉快，不管是工作，学习，还是生活，压力总是会有的，能让你从压力中走出来的只有你自己，没有什么更好的办法。少想让自己产生压力的事，遇到不开心的事尽快忘记，投入其它的事情中去。

也可以在居室环境中放置一些芳香精油，比如甜橙精油，葡萄柚精油等，这些比较阳光的味道会帮助你提振心情。

皮肤护理方面使用一些点痘的产品即可，痘痘消下去就可以不用再用了，像理肤泉，倩碧，露得清都可以找到相关产品。

切记不要病急乱投医，如果痘痘问题严重，建议去正规三甲医院看一下医生，使用药物治疗，不要听信美容院排毒之类的说法，也不要乱贴面膜。压力长痘过后会有一段时间的痘印问题，可以使用一些正规的美白产品帮助淡化，最好含有烟酰胺，传明酸，甘草酸二钾等，记得使用防晒产品，避免红痘印变成黑痘印。

早日走出压力，保持好心情，不仅你的脸会变得更好，很多事都会好起来。

压力痘、疲劳痘我通通拒绝

首先，我是干性皮肤，几乎就不起痘，每次即使起也是起一个然后很快就消了，可是这次！我竟然因为最近加班时间长，对着电脑时间久，缺觉而起了压力痘、疲劳痘……

首先从中医讲起痘痘可能是身体脏器出现问题之前发射的信号，比如额头痘一般就是因为心脏。那楼主最近心脏真的是跳的有点快，起痘的地方也是额头，所以就开始了内调外抹。

内调首先我有喝一些对心脏好的东西，然后调整了工作时间，睡前也恢复了泡脚，再就是再忙我也尽量控制自己不熬夜，早点休息。

外抹我是用的是那种比较清爽质地的娇舒清净颜祛痘精华完全不油，所以我都是涂完抗氧化的精华后再涂这个，叠加着用。桃宝就能买到

然后就这样内调外抹差不多半个月，这些压力痘就都下去了

ps：如果有跟我有一样情况，或者敏感肌的小仙女，都可以试试用这个，因为这个是那种很温和的植物萃取，而且是无油配方哟～另外这个用来提亮肤色收缩毛孔也是蛮好的～

对了，这个液体是那种清新的淡淡的中药味道哦，颜值是不是好高～

压力，是导致皮肤长痘的主要原因之一。

今天，我来给大家分解一下，为什么压力大会导致皮肤长痘？

A:压力大会导致身体内部激素增加。

当人体遭受沉重的压力之时，就会做出应激反应，分泌激素，来对抗压力！

主要是指分泌"肾上腺激素、去甲肾上腺素"，等等"儿茶酚胺类"激素。

这些激素大量存在于人体血浆当中，引发血浆浓度升高，导致体内血液粘稠。

激素的增加，会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，导致油光满面，毛孔粗大，细菌增生，皮肤发炎长痘。

激素刺激引发长痘图片:

人体新陈代谢，是通过血液循环实施的。血液浓稠，将会直接导致新陈代谢缓慢异常。

新陈代谢缓慢异常，导致人体各器官组织得不到充足的水养供应，人体新陈代谢产生的垃圾毒素，也不能正常地排出体外。

皮肤，是身体最大的排毒器官，体内的毒素积聚多了，就会从皮肤排出。

长痘痘，就是身体在排出体内的痰湿之毒。

B:压力大会导致人产生不良情绪。

压力大，身体就会产生应激反应。

而这种应激反应，会刺激人体大脑的神经中枢系统，对应激反应最敏感的位置，就是位于脑桥的"蓝斑"。

蓝斑位置图片:

管理人体情绪和心理状态的神经结构，马上通过"蓝斑"向交感神经，发放信号。

交感神经立即兴奋起来，释放更多的是肾上腺激素、去甲肾上腺素，等等。

这些激素，将会刺激"情绪产生的生理结构基础"，以及改变"情绪、行为"的生理结构基础"。

比如:"杏仁核、海马、边缘系统、皮质"……

所以，当遭遇沉重的压力之时，身体就会做出应激反应，出现"悲伤、惊恐、紧张、焦虑"等等不良情绪。

大脑功能分区图:

而身体，为了对抗这些不良情绪，又会释放大量的激素，导致身体整个内分泌系统，做出一系列的应激连锁反应。

而身体为了对抗这些不良情绪，又会释放大量的激素，导致整个内分泌系统做出一系列应急连锁反映，内分泌异常。

不仅如此，这些不良情绪还会导致人寝食难安，严重影响人体水养的供应，以及毒素的代谢。

从上文A中的分析，我们可以得出结论:

无论是体内激素的增加，还是身体毒素的聚集，都会引发长痘痘。

最后总结

综上所述，压力大会导致体内激素增加，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂；压力大，还会导致身体内部内分泌失调，毒素聚集。

由此可见，压力大，是很可能引发长痘痘的。

举例:高中三年级的学生，为了应对高考，担负着>极重/span>的学习任务，有些学生的额头长痘痘。

学生额头长痘图片

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