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我个人意见,开车不要疲劳驾驶。超过四小时一定要休息。如果真的赶时间,可以在后备箱内放红牛或者咖啡,或者口香糖。这只是治表,不治本。
我还是建议一定不要疲劳驾驶,生命只有一次,也许就在几秒的过程中。安全第一位。
跑长途司机犯困的时候,喝点浓茶,咖啡,咖啡中含有的咖啡因会起到兴奋作用,提高神经中枢活跃。还有在高速上,多陪司机聊聊天,时刻保持清醒状态。
嚼口香糖保证口腔处在运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。
谢邀。记得二+年前的一天上午,我从陕西的澄城县城买公交票返回白水,坐在司机身后,听司机对邻座说早上咥了一碗羊肉泡馍,美得太,这阵子有点瞌睡。果然公交车驶出县城不远,司机就把车开到了路边的水沟里。他振作了一下,继续开车前行。未几,他开的车又撞倒了一棵小树!我马上予以制止,我说:你关系到全车人的安全,不可强撑。我提议让司机扒在方向盘上休息2O分钟,大家下车游转去。全车人赞同。后来,司机果然把我们安全送到了白水县城。我认为,司机如果吃饭过饱,可让他小憩1O分钟再开车,这对行车安全是大有裨益的!我的意见仅供参考!
咸阳人
开长途车一定要休息好,才能保证不犯困。
一般开长途车的头一天晚上,一定要保证睡眠,一定要让自己休息好一点,然后才能够在第二天开车的时候保持一个旺盛的精力。头一天晚上千万不能熬夜,也不能休息太晚了,这都可能造成第二天开车时容易犯困的。
开长途车的时候,一般最好是准备热水泡茶叶喝,在旅途中喝上一点热水,不仅能够暖胃,而且茶叶水也有提神的作用,能够让人保持一个比较清醒的状态。可以说,热茶叶水是长途开车必备的饮料之一了。
如果是在开长途车的中途吃饭,一般中午吃完饭是非常容易犯困的了。人一吃饱了就容易犯困,这是生理规律,这时候最好是能够躺在车座上休息15-30分钟,最好能够睡着了,这样休息一会肯定是能够迅速消除人体疲劳,只要是休息一会肯定能够让人不容易犯困了。这样休息一会再上路,看起来是有点浪费时间,但是实际上肯定是能够保证行车安全的。
下午的时候,如果车里面比较暖和了,也是容易犯困的。这时候如果是冬天的话,暖风不要打的太高,夏天开空调就可以了。如果是下午光喝茶水肯定是觉得有点没味的,这时候就可以喝点可乐,因为可乐里面含有咖啡因,因此开车的时候喝点可乐饮料也能够提神,不容易犯困的。
一般情况下,在高速路上长途行驶,还是比较方便的,开个两小时左右就可以下到服务区休息一下,如果喜欢喝咖啡,就可以接点热水,泡一杯咖啡喝一下,然后上趟厕所洗洗脸,这样也是缓解疲劳的一个非常好的方法的。
长途开车,肯定是安全第一,如果觉得累了困了,就要立刻去服务区休息一下,这是比较好的开车习惯了,千万不要硬撑着,因为有时候只要是犯困,可能人体反应就会慢了,这时候万一有什么事情真的是后悔都来不及了。
综上所述,长途开车,如果吃饱了容易犯困,最好是休息一会再继续走,一定要保证精力充沛才好,还有就是开个两小时左右,就到服务区休息一会,这样也能够保持精力充沛的。如果想提神的话,可以带点热茶水,或者是可乐,也可以泡一杯咖啡喝,这些都是非常好的提神的饮料。
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